Per abbandonare ogni
preoccupazione nei confronti della bilancia basta essere felici in
amore. O, almeno, è questa la regola che sembra valere nel caso
delle donne.
Uno studio
dell'Università di Tallin, presentato ad una conferenza della
British Psychological Society, ha infatti svelato che le donne che
vivono una relazione felice accettano il proprio peso anche se non
corrisponde al loro ideale di forma fisica, hanno un'autostima più
elevata e si sento più a proprio agio con loro stesse.
Le partecipanti, tutte
sposate o conviventi e di età compresa tra i 20 e i 45 anni, hanno
risposto a domande sulla loro soddisfazione emotiva, sessuale e
intellettuale, sugli interessi condivisi con il compagni e sul
proprio peso. In particolare, è stato loro chiesto se fossero
soddisfatte del proprio peso e quale fosse il loro peso ideale. I
dati raccolti in questo modo “suggeriscono che la nostra
soddisfazione per il nostro peso corporeo, per la forma del nostro
fisico e per il nostro peso abbia più a che fare con quanto siamo
felici in aspetti importanti della nostra vita, come le nostre
relazioni sentimentali, che con quanto dice la bilancia che abbiamo
in bagno”, ha spiegato Sabina Vatter, autrice dello studio.
A confermare questa
ipotesi sarebbe anche il fatto che le donne infelici del loro
rapporto possono trasferire le proprie preoccupazioni sul peso. In
questo caso ad alimentare il desiderio di migliorare la propria forma
fisica sarebbero le pressioni esercitate dal proprio compagno.
Tuttavia, Vatter ha ricordato “le donne non devono essere troppo
ossessionate dal loro peso. La cosa più importante è mangiare in
modo sano e fare un'attività fisica regolare”. Quest'ultima, ha
concluso la ricercatrice, può aiutare a migliorare l'autostima dando
la sensazione di fare qualcosa di buono per il proprio corpo.
